Domácí Musli Tyčinky

10. února 2016 v 13:18 |  Recepty
Suroviny:
1 hrnek ovesných vloček
50 g celých neloupaných mandlí
1/4 hrnku brusinek
1/4 hrnku rozinek
lžička skořice
banán
1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)
(nebo suroviny podle chuti)

Postup:
Mandle si nasekáme (nakrájíme) a společně s vločkami pečeme ve formě vyložené peč. papírem na 180°C asi 10 minut (až začnou vonět a hnědnout).
Jablečné pyré si připravíme rozvařením nakrájeného a oloupaného jablka a troše vody (vznikne něco jako přesnídávka, spíše hustší).
Rozmačkáme banán a přimícháme pyré, skořici a rozinky s brusinkami. Na závěr přimícháme opražené vločky s mandlemi.
Směs dáme do pečící mísy vyložené peč. papírem a lehce udusáme. Pečeme asi 25-30 minut na 180°C.
Musli krájíme až po vychladnutí ostrým nožem.

Zdroj: toprecepty.cz

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 aleath aleath | Web | 10. února 2016 v 18:52 | Reagovat

Musli moc nemusím, ale domácí by bylo určitě stokrát lepší. O zdravé stravování se docela zajímám - momentálně o možnostech jak do sebe dostat co nejvíc vápníku - jsem na vozíku a tudíž moc posilovat nohy nemůžu a tím pádem mi zjistili osteoporozu v nohách. Článek zaměřující se na tohle téma bych docela uvítala :)

2 sakay sakay | Web | 10. února 2016 v 19:57 | Reagovat

musli miluju, takže rececpt si ukládám a udělám si ho :) a ty jsi ho už zkoušela?

3 work-with-kaite work-with-kaite | Web | 10. února 2016 v 20:00 | Reagovat

[2]: Mamka ho zkoušela a chválila si to, já to mám v plánu tento víkend:)

4 Aleath Aleath | Web | 11. února 2016 v 7:51 | Reagovat

Ahoj,ještě píšu ohledně tvého dotazu-líbil by se mi třeba nějaký článek o vápníku v potravinách nebo nějaký recept složený z potravin které mají v sobě vápník :)

5 Jane Jane | Web | 12. února 2016 v 11:54 | Reagovat

Super recept! Určitě vyzkouším :).

6 Anna I sova-na-fetu.blog.cz Anna I sova-na-fetu.blog.cz | E-mail | Web | 12. února 2016 v 13:37 | Reagovat

Nevěděla jsem, že je to tak jednoduché ☺ Asi využiji prázdného domova a zaneřádím kuchyň :D

7 Zlozana Zlozana | E-mail | Web | 13. února 2016 v 21:23 | Reagovat

Tak tohle je super, určitě si je někdy udělám :)
Mimochodem, máš vážně hezký vzhled blogu - ten sis dělala sama? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama